枇杷,因叶子形状似乐器琵琶而得名,也叫做金丸、芦枝、炎果和焦子等。枇杷生长规律与大多数果树不同,是在秋天或者初冬开花,果实在春天至初夏成熟,早于其他水果,“果木中独备四时之气者”,说的就是枇杷。
枇杷的果肉柔软多汁,口味鲜美,还有它的果实、叶子都具有润肺止咳、促进消化等多种功效。枇杷具有丰富的营养价值,它富含维生素 C、维生素 B 族、钾、磷、铁等营养成分。维生素 C 有助于提高免疫力、抗氧化;钾元素有助于维持心脏和肌肉的正常功能;铁元素对预防缺铁性贫血有一定作用。此外,枇杷还含有一定量的胡萝卜素等,对人体健康有着诸多益处。
《本草纲目》说枇杷“性味甘、酸、平、无毒”,有“止泻下气,利肺气,止吐逆,主上焦热,润五脏”之功效。中医学认为,枇杷具有性甘、酸、凉的特性,能润肺、化痰、止咳。同时,现代医学也证实了枇杷的润肺止咳、祛痰功效,其果实更有助于抑制流感病毒,常食有助于预防感冒。
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